1961年07月08日

△星期六
晴，热。

△早四时前作外功下地，洗漱后习拳于户外。
抄选熊著。

△早餐后小睡，写家中一信，发去。

△午饭后休息至三时半随同人周游市区，末后到西山沙土堆（日寇建其忠灵塔于此），上见到松树甚好。

△六时半当地领导方面设宴招待，丰盛之至。
阅报纸。

△十时作外功就睡。