1961年07月04日

△星期二
晴，不热。

△早六时作外功下地。

△七时早餐，睡眠差，补睡亦不佳。
西北行后完全为牧区，水草丰美。
越兴安岭山脉用两个车头，并见有货车用3个车头者，盘旋上下。

△夜十时抵海拉尔，有交际处来接，住入呼伦贝尔宾馆216号；
新建成一切尚粗糙不完备，洗澡尤不便。

△夜睡甚迟，睡亦不佳，亦缺外功。
新配眼镜遗忘于火车上，托苗处长查问之车站。