1961年05月16日

△星期二
晴。

△早五时前作外功下地。
扫街门外。
写稿。

△七时去北海习拳，亚、艮、渊、大中皆先到。

△八时半回家进食。
发熊先生及王焕武各一信，又罗尔庄一信片。

△午饭后去政协购水果等。
听齐燕铭的文化部工作报告,六时回家晚饭。
饭后去景山习拳。

△九时半作外功就睡。