1961年04月19日

△星期三
晴，风，暖。

△早五时作外功下地。
进食后去景山习拳。

△七时半去口腔医院修假牙，晤陈大夫及刘院长，修好一半。

△十时回家，午饭后去政协购水果，剪发，晚餐遇王季范谈毛主席家事。

△六时回家。
棻同宽儿等去全聚德，九时乃归。

△十时作外功就睡。
阿胶觅出电渊庭。
奔走觅大暖瓶胆不得。