1961年03月29日

△星期三
晴，风。

△早六时前作外功下地。
阅熊著上册《原外王》等篇完，甚惜其书之糟。
进食后去白石桥紫竹院散步，见有活鱼食堂一处甚怪。

△十一时回家，觅购浆糊不可得。

△午饭后去故宫看十家画展，经中山公园回家。

△六时晚饭，访艮庸，取阅《参考消息》。
写发刘西仲一信。
宽、恕两儿各一信发去。
在公园略习拳。

△晚十时作外功就睡。