1961年03月21日

△星期二
晴好。

△早六时前作外功下地，抄稿。
进食后去政协听传达周公02月间讲国内外形势，甚好。

△十二时回家，午饭后去颐和园习拳。

△四时半回家，访艮庸，阅《参考消息》。
发宽儿一信（转去恕信）。

△晚十时作外功就睡。