1956年11月04日

△天晴冷有风。

△夜睡尚可。

△早四时余醒，用卧功尚佳。
因冷气袭人未盘坐。
作外功，未地上活动。
点心后即检理报纸，特检出朱伯昆、冯友兰各文阅之，知近年哲学界中所遇到的问题。
培和挈其子陈嘉来。
宽儿去学校。
恕儿来，午饭后同去看刘家菊花，闲谈过去事。

△晚饭后恕去。

△八时作外功后就睡。