1956年10月25日
晴，寒冷，午转好。
早五时半醒即起盘坐尚专静。
作外功后再坐一次似达于空静又不似。
洗漱点心后散步于外。
阅十册宗杲语录警切于心。
九时平坐，有味于其言。
发渊庭一信片。
第十册二遍完。
午饭后小睡。
天气朗彻特出游山，惜除观音寺、莲花公园一路外，其他路均不得通行。
四时归来阅报。
晚饭后仍阅报；一日之报竟用去两小时多。
八时半作外功就睡。