1956年10月14日

△星期日

△夜来起溲不多，而中夜闲思杂念不自戒，睡不佳。

△五时醒。
卧息未得静趣，起盘坐，先不好，六时以后有35分钟颇纯净以至空无念，或是粗浅定境也。
但恐亦不足贵耳。
点心后未出去，但地上活动。
续阅《指月录》，加圈识，然似可圈识者不多矣。
发家中一信片。

△午睡后远出散步至海滩路之东端，但未上北山，只到公园路与双桥路之接头处。

△归后阅《指月录》卅卷以前完。

△晚饭后洗脚，早睡。
连日晴朗可爱。

△午后曾平坐一次，尚纯静。