1956年09月07日
星期五
夜来杂思多，习静不成静。
睡眠不足，晨起已近六时。
床上活动不足，作地上活动。
八时余平坐，初循昨晨内照路线尚好，呼吸有时迫促，但非有意如此者。
末后忽入于空静甚久。
提早午饭，饭后腹鸣肠转，异常不适。
小睡时以掌抚腹。
睡后平坐仍如晨间法，泄屁甚多。
二时起平坐至三时一刻，初坐即纯静，渐入空静，持久为向所未有，殆一粗浅之定境。
末后转入念佛，无念而念。
读论至35页，经四十四册至16页，又续读至23页。
收家中信及油票、粮票。
晚七时半坐至八时，略同于午后者。
静中悟生命只是念念相续，一切非心，一切非我，一切皆心，一切是我。
心开之后，不假思索理解，自然平淡无扰。
在静中有时倾向昏沉，但随时自觉，终不坠于昏沉。