1956年08月19日
早天阴，午后有阳光。
夜来十二时始静，三时又吹号矣。
五时起床作外功，写致卢同志信，托其买煤球。
下山与家中通电话，知宽儿等明日来山。
阅旧日记完。
大队人马于十二时去，而游人渐集，且有友邦人士。
约五时游人渐净，今日为星期天也。
五时平坐尚佳，似能空，只是不能确定其性质。
晚饭后下山欲打电话未果。
卧息，作外功，静坐无所得。
腹鸣似欲泻肚，终未泻。
此亦有碍习静。
饮食固甚谨慎。