1956年07月14日
夜间失眠。
出门到小市散步。
艮、渊、仰三人来。
艮谈其到东郊农社之情况，又谈范讲近代史问题。
亚继来。
张云川来，略谈。
托渊庭去秘书处改写园林局介绍信。
棻发致于敏贞电报。
午饭后小睡。
游景山公园，登最高亭下望故宫神武门。
经地安门购药而归。
晚饭后同棻划船。
罗莘田来坐。
艮庸送来《却病延年》一本。
九时就寝，幸即入睡。
（睡前作外功。
）