1956年05月12日
星期六
昨夜甚奇，于就寝安排中行卧式功，初不得力，后来渐能数息，由数息使大脑休歇，仿佛有一□静味，而仍了了自知且能自主。
往年失眠严重即苦于不能数息，今乍能数息，颇觉有路可走。
但终不成寐，即放弃之。
不觉入梦，梦境仍是大脑活动如清楚开眼一般（情节近理而非），开眼犹似在目前。
如是一夜，似疲劳，似不疲劳。
早起活动如例。
早课八时半一次，十时一次各不见佳境。
午课二时半一次，呼吸虽沉细而精神未能休息。
四时之课因王大夫来未能作，与王相偕至其院中检体重为93市斤，与年初北京医院数字相合。
王谈当循昨夜路走，拟试之。
此日天暖，来此间一周之所未有。
收秘书处兑来月薪255元余。
（扣公债50元。
）收宽儿自京来信，云又将去广州、湖南等处，又云过武汉停留一商其暑期结婚事。
小便须时大有加于前。
读“安静如谷”一语句，恍然若得其味。