1953年10月06日
午夜起来洗澡以求睡眠。
早起寻味伍先生之学，随有所记。
晚间艮庸来。
吃饭好好吃，睡觉好好睡，走路好好走，说话好好说，如此谓之敬。
敬则不偷不肆，敬则心在腔子里，敬则不逐物亦不遗物。
由敬而慎，以入于独，而后心才发光明。
不偷不肆是谓敬（偷是苟偷，肆是放肆）。
精神散乱，四下张望，有多少自欺亦不知道，只有收拢精神，集中于意念上，庶乎一有自欺即可知道。
随时而毋自欺，心体明定。
逐物则失心，遗物同一失心。
只是即物见心，心却不随物转。