1949年08月29日

△（闰月06日）
星〔期〕一。
感觉只有众生的要求，而不觉有自己的要求，眼只注视鼻前四指之空际，而不看任何一物，颇为不易，尤不易凝视无移动。
再则，求其凝视不移动即必须用力，用力凝视一空际，则不免此空际又变为物矣。
必须离目视空际而不用力，若无所视然，然后久久心息虑亡，乃克入空，愚愧未能也。
所谓“乐、明、无念”当必始于无念。
颂天派人送十四章稿来。
今日心神较舒爽。
凡有生命者皆有心，心即了知或觉识，此即在植物亦有（不过暧昧微弱而已，动物较明较强，至于人而最明最强；
唯识之识指此，色受想行识之识指此）。
“即心是佛”之心在此，“乐明无念”之明亦在此。
通常吾人一切了知皆有明在，可惜其明里混在杂染习气内，局限得甚小甚小。
无念即所以息此习气之势，而打开局限也。
而乐者正不外乎自在自得自足，是故乐、明、无念三者相连，为成佛端倪。

△午后反省时多，课有缺。
看五灯会元。