7月08日 星期六 遵晨睛，家中26。
5° ，气压27。
1气六点），校中24° 下午校中29°天气佳。
美机炸日本海军港佐世保。
张一能来。
委员长07月07日告民众书。
眼白上的血丝与维他命 B。

晨五点起。

七点至校。
今日将07月工读生人数规定为53。
5人，其中或尚须增添二三人。
张一能来谈。

十一点至次东门看工场，并视察无线电收音器。
此系九灯泡， R.C.A。
美国无线电公司出品，在香港以六百元购置，为学生取去，将所有灯泡悉数烧坏，未赔一钱。
因河南赈灾发生舞弊案，开除宋、萧诸人了事。

午后睡一小时。
在“我容”剃头。

四点至校。
江文汉偕钮志芳来。
江乃自重庆赶来参加夏令会团契。
此次夏令会由袁嗣良、万迪秀、夏惠白（2月27日作“夏慧白 ”）等主持。
余以回遵未久，不能往。
其地点为黄家坝，时期10日至18日云。
接邦华函。
07月03日湄潭雨量之大，为四年来所未有。
西门外住屋进水，低洼稻田受殃。

五点半回。
膳后在寓楼看星宿。
日来西面木星下山，与狮子座二明星同下，东面织女正东向。
阅07日报载委员长告民众书。
首述七年来我国抗战的艰苦，次述欧亚战局是一个战场。
英美加紧攻日，今年进入决胜阶段。
最近豫、湘倭寇困兽犹斗，其目的一在减少我国反攻主力，二破坏我国空军基地，三打通粤汉、湘桂路。
但时间、空间不利于倭。
中国战场之战斗为决战的开始，我们不能以一时的进退得失而摇动自信心。
我们自初即以劣势装备抵抗优势侵略，所凭偕者乃道德精神，冒死犯难的革命道德与成仁取义的民族精神。
我个人认为最需要者尚不在武器与经济，而在道德与精神。
最后谓国人要自反自省，凡是靠人成事的，决不能有真正独立的资格。
凡是坐享其成的必受淘汰而无疑。
有缺点应坦白检讨，有弱点应切实改正，乘此时急起直追云。
余年来常患眼白上有红丝，英文所谓 bloodshot eyes。
British Digest《英国文摘》 Vol。
1， No.12， p。
29谓此由于缺王维他命82。
研究之结果证明眼光不好，由于缺乏 rihoflavin = vitamin B2各种（运）动消耗养（氧）气而积 CO2，血之循环可以消除过多之 CO2，日中之 comea角膜即目睡以外部份并元血管，此中 CO2如何排泄非吾人所知，但知与 vitamin B2有关。
如所吃 rihoflavin维生素 B2太少，则眼白即现红丝。
在太阳猛处需 B2亦多，因阳光毁灭 rihoflavin。
接 邦华、晓沧、吴学义、么振声函 接梅函
寄 路季讷