1936年07月30日
阴，下午雨、冰雹。
行军。
由下阿坝经郎垭到木耳马沟，约五十里。
本来规定出发时间较早，因模范师不遵守时间，直到七时左右才由下阿坝出发。
过郎垭十一时以后了，大休息，中餐后，继续向热诺前进，刚翻木耳马沟之山，遇大风雨兼冰雹，我因未及取雨毡，全身尽湿。
人马均为之阻，空气骤然沉重，呼吸困难。
身有旧病，体力太弱者，岂能免于死乎！
是日，因途遭天变，遂缩短行程，止于木耳马沟。