一月四日晴　寒暖四十八度

〖骑术、笔势皆畧进〗

〖发信：余、葛、任寿国〗

〖受信：印泉、张敬尧、成桄、子武、秀山、大武长至书〗

四时始醒，昨睡甚酣，近所未有，起坐做工夫，心境宁一，窍舌相通，然为时甚暂，两度不及一小时，又可怪矣。

六时后起，偕岳、吕、宋、陈至校场，骑蜡马、赤马各半。

芾棠后来。

归浴，饭后读英文，今日课短，午饭已毕。

漱泉行后，补临《麻姑》十一纸，松坚、护芳先后来。

为人书屏联甚多。

晚，曹孟其、周继黄由淡岩归，甚夸攀览之乐。

王和亭来，留晚饭去。

与曹、周谈鬼，至九时乃寝。

今日有两得意事，一骑马颇悟英式之理，以膝及足趾为两点，若轴然，腰自前，却与反动相应，非臀起落也。

一作大字联，以臂运而？？不动，字颇现力量，不空怯，此皆进步矣。

使人步量校场，每周四百七十六步，平时率七十至七十五复步，为一百密达，是每周三百四十密达矣。

出处：1919年日记　6页