1973年09月07日 无论练拳或练剑，要练出形象来，练出意境来，练出旋律和节奏来，练出精、气、神来。 否则只是停留于技术、力气，形式……等下乘一流，不能达于六合。 一个人，一个国家，一个政党，首先应该有它一定的尊严感。 这种尊严，首先是不以剥削、压迫他人为宗旨作为前提。 其次对于一切问题上，应该光明正大。 说出自己的企图和目的，不使用卑鄙、下贱的方式和方法对待朋友以至敌人。 另一方面的尊严感，就是不被强大暴力所屈，同样也不以任何暴力欺凌弱小。