1973年02月19日 习拳心悟熟能生巧，巧能生神。 神而明之，万法归真。 超于象外，得其环中。 轻灵柔韧，一发全身。 呼吸动静，内外呼应。 手眼身步，混元相乘。 拳虽小道，大道攸循。 强身坚志，固其本根。 既慰a藉，此外何寻？