1973年02月19日 习拳心悟熟能生巧，巧能生神。神而明之，万法归真。超于象外，得其环中。轻灵柔韧，一发全身。呼吸动静，内外呼应。手眼身步，混元相乘。拳虽小道，大道攸循。强身坚志，固其本根。既慰a藉，此外何寻？