1970年01月07日 △星期三 △早起进食于家。 写稿一大段。 出购油饼、发信。 △午饭后潘来，付给10元。 △去北海习拳、写稿。 经西单购面包回家。 △晚饭后未再出。 赵送来菜包子，分两日吃完。