1969年04月21日 △星期一 △早起进食于家。 △去西四购食品、黄瓜。 △到新街口以衬衫等付洗兼补。 △午后去北海散步习拳，天气晴暖。 购豆腐回家。 赵来付以5元购塑料布。 补： 有人来询问朱谦之事，答之。