1966年07月21日 星期四 早起出外进食，到北海散步习拳，欲购面片未得。 回家阅报，棻出开会，自炊而食。 午后去政协参加小组学习，发言检查自己。 闻明日有大游行支援越南。 六时回家，取阅《参考消息》，不见越战消息。