1963年08月30日 （〔星期〕五） 夜间起来洗澡，就床上写稿几句。 早起坐息，未能站功，落雨故也。 早点后小睡。 午饭前抄写。 二时同朱光潜游老虎滩公园，登高一望甚好。 阅《参考消息》及报纸。 八时后就睡。 雨后新晴，天气大佳。