1961年07月20日 星期四 多云，阴雨。 早四时作外功下地，习拳于户外。 续阅高选，不得其妙。 托苗处长借来《卓娅与舒拉》、《我的大学》两书。 收树棻、培宽各一信，以宽信转恕。 有晚会京剧，未看。 借章屋洗澡尚佳。 九时后作外功就睡。