1961年07月16日 △星期日 晴，有云，夜雨。 △早四时半作外功下地，习拳于户外。 阅《精神病学》完。 阅报纸及《参考消息》。 写发恕儿信片。 阅印度剧本《小泥车》之说明。 阅《列子》完。 聪明之士的文章而已。 △晚饭后散步，同王家桢谈话。 △九时半作外功就睡。 答访施今墨。