1961年07月11日 △星期二 阴晴，风大，有雨。 △早四时半作外功下地，习拳于户外。 思索抄选问题。 补完昨日家信，发邮。 抄熊著不多。 阅报及《参考消息》。 △晚饭后散步入公园，一亭一桥外无有也。 △九时半作外功就睡。