1961年07月10日 △星期一 晴。 昨日说有雨，不验。 △早四时作外功下地，洗漱后习拳于户外。 抄熊著未得其当，又删之。 △九时听当地苏书记报告生产建设及存在的问题，又有伦同志报告本市情况。 △午饭后小睡，写家信未完。 △晚饭后遇孙启孟立谈数语。 参加戏剧晚会，未终先退。 △十时半作外功就睡。