1961年07月04日 △星期二 晴，不热。 △早六时作外功下地。 △七时早餐，睡眠差，补睡亦不佳。 西北行后完全为牧区，水草丰美。 越兴安岭山脉用两个车头，并见有货车用3个车头者，盘旋上下。 △夜十时抵海拉尔，有交际处来接，住入呼伦贝尔宾馆216号； 新建成一切尚粗糙不完备，洗澡尤不便。 △夜睡甚迟，睡亦不佳，亦缺外功。 新配眼镜遗忘于火车上，托苗处长查问之车站。