1961年06月16日 △星期五 晴，和。 △早四时作外功下地。 出门散步习拳于北海，循西岸回家，进食。 △午饭后写稿未再出。 访艮庸取阅《参考消息》。 与文化俱乐部通电话，说游览潭柘寺问题。 宽儿回家，交来胡真培恕各信，去取铝锅，昭所代登记者也。 阅《文史资料》两篇，晚十时作外功就睡。 服西药后大便仍未见好。