1961年05月22日 星期一 早三时多送奶叫门，开门后未再睡。 作外功下地。 写稿。 写发恕儿一信片。 进食后去北海前门划船一小时而未及习拳。 十时购明信片回家。 午饭后写稿。 阅黄绍竑《长城抗战》一文（《文史资料》十四期）。 [10] 周植曾来谈其赴杭见马湛翁情形及上海工人情形甚多,四时去。 晚饭后阅《参考消息》。 九时半作外功就睡。 [10] 马湛翁即马一浮先生。 周植曾为周孝怀先生之子。