1961年05月13日 △星期六 晴，风，暖。 △早五时作外功下地。 △到北海习拳，渊庭到。 △二时先回家，阅《示要》卷三。 与宽儿通电话。 △午饭后二时去蔚秀园为小东送去枕头葡萄汁等,又去托儿所接小元，送其到蔚秀园。 候颂华等不至，即回家晚饭。 饭后阅《参考消息》。 △九时半作外功就睡。