1961年05月08日 星期一 多云，风大。 早五时作外功下地。 六时去北海习拳，七时半回家，访艮庸取阅《参考消息》及报纸。 阅《语要》作札记。 午饭后未再出。 晚饭后到政协看孙岳等演《满江红》京剧，尚好。 十一时回家作外功就睡。 发宽儿颂华一信片。