1961年04月20日 △星期四 多云，风。 预报夜来有雨却不验。 △六时作外功下地。 进食后八时到北海习拳，渊、亚、艮、大中同到，十一时回家。 阅《十力语要》。 △午饭后去政协听卫生部张凯报告全国卫生工作，即在三楼晚饭，六时回家。 以阿胶付渊庭。