1961年04月19日 △星期三 晴，风，暖。 △早五时作外功下地。 进食后去景山习拳。 △七时半去口腔医院修假牙，晤陈大夫及刘院长，修好一半。 △十时回家，午饭后去政协购水果，剪发，晚餐遇王季范谈毛主席家事。 △六时回家。 棻同宽儿等去全聚德，九时乃归。 △十时作外功就睡。 阿胶觅出电渊庭。 奔走觅大暖瓶胆不得。