1961年04月02日 △星期日 晴。 △早五时半作外功下地。 △去颐和园习拳，携去牛奶饼干食之，十时半回家。 △午饭后到政协剪发，购水果而归。 黎二光来谈。 访艮庸取阅《参考消息》。 △晚十时作外功就睡。