1961年03月23日 △星期四 晴,暖。 △早五时作外功下地,为抄稿写定目次,并付装订成册。 △七时半进食后去北海习拳; 亚、艮、渊庭、大中四人均到,十时半回家。 △午饭后小寐。 △二时半去政协及刘西仲家,不遇。 收《文史》二册留给阅看。 在政协晚饭,借回《文摘》十册阅之。 △十时作外功就睡。