1961年03月15日 △星期三 晴。 △早六时作外功下地。 抄稿。 △午饭后先到北海习拳，又到政协购水果兼习拳。 又参加外交座谈会，只到6人。 愚继昨日之词又说几句，会后到三楼晚饭。 阅《文摘》。 △晚九时作外功就睡。