1957年04月14日 △晴和。 △夜睡差可。 △早六时起盘坐，作外功。 △到中山公园散步至六时，又到北海，出园正七时。 △八时亚、艮、渊三人来，仰去伍先生墓地。 泛谈后诸友嘱我谨慎此行。 宽儿夫妇回家，宽可能不去祁连山而去中山大学。 恕儿来晚饭后去。 据云《人民日报》大调整。 张小山来。 收张歌今信，云已先去南宁。 阅参考消息。 △九时作外功就睡。