1957年03月12日 晴而不暖。 夜睡可。 六时半起作外功。 到培璐家未见一人，闻嵩禄行期未定。 到北海看书法展览，亦有佳者。 十一时刘、马同来诊二兄病，据云比昨见好许多。 刘坐甚久，其谈论见地均见天资。 午前小组会未赴。 午后大会总理讲话。 其后继开大会发言。 《内经》第一章：恬淡虚无，真气从之。 精神内守，病安从来。 《淮南子》：神清意平，百节皆宁，养生之本也。 肥肌肤，充腹肠，开嗜欲，养生之末也。