1956年10月25日 晴，寒冷，午转好。 早五时半醒即起盘坐尚专静。 作外功后再坐一次似达于空静又不似。 洗漱点心后散步于外。 阅十册宗杲语录警切于心。 九时平坐，有味于其言。 发渊庭一信片。 第十册二遍完。 午饭后小睡。 天气朗彻特出游山，惜除观音寺、莲花公园一路外，其他路均不得通行。 四时归来阅报。 晚饭后仍阅报；一日之报竟用去两小时多。 八时半作外功就睡。