1956年08月14日
△夜来睡尚可。
△早起活动如例。
△七时进城修表，十一时回山。
在王府井遇胡絜青。
△回山觉劳倦。
饭后午睡尚好，随即静坐，只达于专静而已。
△早晴，午阴，四时又有小雨阵阵。
游人仍不算少。
习静不甚得法，无一定轨辙，因之不免杂念。
只是气息沉下，未能专静。
止观之观即是自觉。
自觉要明。
自觉明强是脱离习气之本，习静应于此求之。
今晚着棉衣，夜间尚不温。
昨日游园遇能海法师，情意甚殷，嘱我往谈。
拟择期偕鲜老访之。