1953年10月21日 △夜来初未能入睡，以后即难调顺，睡眠甚差，此由白日功夫差及临睡功夫差之故。 △午睡尚可。 习拳如例。 亚、艮、渊来，偕出散步于郊外； 亚、艮各有所谈说，均甚好。 △晚间听俄语广播。