1949年09月08日 （闰月16日） 星〔期〕四。 几于通宵不寐，黎明之前小寐，备极劳累之感，于辗转反侧之中，却深有一切唯心之体会。 愚之皈依上师，其发心即在有感于不自在苦，而所谓不自在苦者首在失眠症。 今于下山之前大犯失眠，正是宣告上山一月之失败。 晨起未习大手印，只修四加行。 早食后求小睡，仍不可得，但脑稍休息半小时而已。 人并不如预想之疲倦思睡，可怪。 又此次失眠并无可指之原因。 阅雍正御选语录，深叹其不可及。