六月十三日
晴
人不能不死，更不能不病，为着革命，尽可能延长生命，保持健康，是必要的。精力的节用——做首要的，推卸次要的；多想，领导人家做；必要有休息和娱乐时间。精神的保护——同志间相互信赖；乐观；没有个人生活、感情等等的刺激。