十月二十八日
阴雨
上午柯庆施同志来谈。
王渔阳的祖父年九十余，“素不喜修炼之说，恒揭‘宁静澹泊’四字于壁，读书眠食外，惟瞑坐调息而已。有句云：‘问予何事容颜好？曾受高人秘法传。打叠身心无一事，饥来吃饭倦时眠’。”（见《池北偶谈》）
宁静澹泊，饱食安眠，自是长寿法。共产主义者不易得到饱食安眠，但容易做到宁静澹泊。因贫贱富贵威武，都不足撄其心也。应该向此道修养，不过总要有点工夫。