1936年07月22日 雨，下午阴。 行军。 由长梁子山脚翻长梁子到上阿坝河对岸，约五十里。 长梁子髙只五里，长卅里。 沿途，阴雨气寒，地湿路滑，不易休息。 十六师过长梁子，掉队落伍的非常多。 我原以为军委尚在阿坝，特同张主任随十六师先头前进。 到上阿坝西岸山上，遇四军警戒部队，得一信，始悉军委已走，于是便在上阿坝河对岸布置宿营。 到达后，即派人侦察徒涉场，并送信去四军。 河对岸系卅军，李先念同志在那里。 准备次日晨过河去会先念。